"FMS ТЕСТИРОВАНИЕ И КОРРЕКЦИЯ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ НАРУШЕНИЙ."
Двухдневный очный семинар от Максима Ещенко
3-4 декабря 2025
11:00-20:00 (2 дня)
Таллинн, Эстония
Освойте 1 из 7 функциональных тестов, научитесь интерпретировать результаты и подбирать индивидуальные стратегии коррекции: восстановление подвижности, развитие стабильности и устранение мышечных и фасциальных триггерных точек с помощью МФР-инструментов.
Двухдневный очный семинар Максима Ещенко
Если вы работаете с телом — своим или чужим, — этот семинар даст вам чёткую систему диагностики и коррекции.
Вы научитесь проводить FMS-скрининг— один простой, но очень информативный тест, который поможет определить:
– в каком регионе тела есть недостаток мобильности
– где не хватает стабильности
– где мешает движению мышечный или фасциальный спазм
А главное — вы поймёте, что с этим делать: как подобрать технику МФР или упражнения, исходя из конкретной ситуации.
Вы научитесь проводить FMS-скрининг— один простой, но очень информативный тест, который поможет определить:
– в каком регионе тела есть недостаток мобильности
– где не хватает стабильности
– где мешает движению мышечный или фасциальный спазм
А главное — вы поймёте, что с этим делать: как подобрать технику МФР или упражнения, исходя из конкретной ситуации.
Семинар для вас,
если вы:
если вы:
-
Фитнес-тренер или спортивный инструктор любого направленияЙога, пилатес, плавание, скалолазание, танцы, гребля, велоспорт, бег, зимние виды спорта, лёгкая атлетика, ракеточные виды спорта, командные виды спорта, единоборства и другие. -
Телесный специалистМассажист, Остеопат, Кинезиолог, Двигательный терапевт и специалисты других телесных практик -
Физиотерапевтили реабилитолог -
Развивающийся человеккоторый хочет глубже понять как устроено собственное тело и как помогать себе самостоятельно
Благодаря этому обучению Вы получите практические навыки:
- Освоите систему тестов Functional Movement Screen (FMS)-отличный инструмент диагностики
- Научитесь интерпретировать результаты:будете видеть, где скрыта причина ограничения движения, а не просто «ставить баллы»
- Поймёте, что корректировать:— где развивать мобильность
— где нужно улучшить стабильность
— где необходима работа с триггерными точками - Получите алгоритм подбора упражненийи составления индивидуальной программы по развитию функциональности тела
- Научитесь думать стратегически,а не действовать наугад
Программа семинара
На семинаре обсудим FMS и индивидуальные планы для улучшения подвижности и устойчивости.
Овладение FMS-тестами
Не только научитесь проводить тесты, но и будете понимать, почему тело двигается именно так.
Работа с триггерными точками
Освоите самый эффективный способ самостоятельной работы со спазмами с помощью МФР инструментов.
Интерпретация результатов и разработка индивидуальных стратегий коррекции
Создание персонализированных планов для восстановления подвижности, повышения стабильности и снятия миофасциального напряжения.
В чём уникальность этого обучения?
Освоить FMS тесты недостаточно важно разобраться, что делать дальше.
- Сможете сопоставить результаты диагностики с реальными жалобамиДанные тесты помогут вам выяснить в каком регионе первоначальная проблема
- После обучения у вас в голове будет чёткая схема:«тест → причина → коррекция»
- Практика, проверенная опытомПрограмма курса основана на многолетнем практическом опыте Максима Ещенко.
Это не теория ради теории,
а методы, которые он ежедневно применяет сам в работе со спортсменами, пациентами, клиентами с болью и ограничениями.
Максим Ещенко
Преподаватель и автор курса
Максим Ещенко – реабилитолог, прикладной кинезиолог, массажист, преподаватель триггерной терапии.
Эксперт в устранении болей в опорно-двигательном и суставно-связочном аппарате, с опытом более 13 лет.
Постоянно совершенствует свои навыки и знания, на данный момент имеет свыше 60 сертификатов об успешном прохождении обучений, ознакомиться с ними можно здесь.
С 2020 года работает с Олимпийской сборной Армении по разным видам спорта, включая борьбу, тяжелую атлетику, бокс и гимнастику.
Передает свои знания ученикам с 2019 года, преподавал в разных странах, среди которых: Армения, Грузия, Молдова, Польша, Чехия, Казахстан, Украина, Германия, Латвия, Литва и Эстония.
Преподаватель с потрясающим чувством юмора и талантом объяснять сложные вещи простым языком.
Эксперт в устранении болей в опорно-двигательном и суставно-связочном аппарате, с опытом более 13 лет.
Постоянно совершенствует свои навыки и знания, на данный момент имеет свыше 60 сертификатов об успешном прохождении обучений, ознакомиться с ними можно здесь.
С 2020 года работает с Олимпийской сборной Армении по разным видам спорта, включая борьбу, тяжелую атлетику, бокс и гимнастику.
Передает свои знания ученикам с 2019 года, преподавал в разных странах, среди которых: Армения, Грузия, Молдова, Польша, Чехия, Казахстан, Украина, Германия, Латвия, Литва и Эстония.
Преподаватель с потрясающим чувством юмора и талантом объяснять сложные вещи простым языком.
ОТЗЫВЫ УЧЕНИКОВ
